SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy moge

Czy chodziło Ci o: "czy może"?

  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okej, w dawkowaniu jest napisane żeby stosować przez 6 tygodni - 42dni czyli nie wystarczy mi to jedno opakowanie 300gramowe? I mam pytanie jeszcze jedno czy mogę go popić gainerem?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2012-09-03 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens brac Nitro2 do treningu HST??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok nie ebde zakaldal nowego postu zbey zapytac czy moge pic nitro z sokiem albo z woda w ktorej jest rospuszczona tabletka musujaca z witaminami? bo z woda nie przezyje smaku tropikalnego, chyba 10min jedna szklanke pilem;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2006-01-16 10:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer lub węgle.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ja mówię też o problemie przejadania się. Obecnie zjadam ponad 3300 kcal, a że mały jestem to dla mnie dużo. Czasami już zjadam na siłę i jest to męczące. Dlatego pytam czy mogę zmniejszyć objętość posiłków i dodać za to gainer potreningowo zamiast carbo ;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2016-01-20 19:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x w tygodniu AB

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilo i jazda - zaczalem od duzych ciezarow - malo snu )slaba regeneracja) - i slaba dieta teraz mam zamiar rozpisac sobie ciezary i progresywnie zwiekszac obciazenie, Tomasz czy mogę zrobić naprzykład tak że teraz pojechać tym planem co podałem na początku w zakresie 6-8 powtórzen zeby co nieco sile zwiekszyc a np po 3 miechac coby nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2012-09-16 10:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz wiem zeby nie laczyc krotkiego tescia (150mg/ml) z dluga deka, poki co walnolem po strzale z tego i tego teraz bede bil propa e2d przez 8 tyg bo tak mi doradzono i zeby deke odstawic. Ale mam pytanie czy moge wj**ac to 9 ml 250mg/ml deki w celach "naprawczych" na stawy i kosci? trenuje walki do tego silka wiem ze stawy dostaja po dupie i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2016-04-20 16:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej więcej tak: 1-10 cypio 250 mg ew 1-10 tren ace 100mg eod( z czasem moze 150) 11- cypio 500 mg ew ( nie schodze, stała dawka do początku masy) 11-18 masteron 100 mg eod T3 planuje mniej więcej: 25 mcg 5dni 50 mcg 5dni 75 mcg 6 tygodni Po tym czasie zejść z T3 i powtórzyć za jakiś czas znowu, tylko czy mogę tak ? Jak tak to za ile?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2015-06-20 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6 miesięcy FBW(przysiad,mc,wl,drazek,wioslo,wycisk żołnierski x3 serie na jednym treningu) Teraz robie 1seria-sama sztanga 2seria-50%CM 3seria-75%CM 4,5,6-100%CM i teraz moje pytanie czy moge dodać jeszcze jedną 7,8 serię na 100%CM bo wcześniej mój trening trwał 1,5h-2h a teraz ledwo 1h ... Zmieniony przez - Pk17 w dniu 2012-09-10 17:39:42

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2012-09-09 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy poradzę sobie w zapasach?

    Post
    Sztuki Walki

    Mam 44 lata i nie wiem czy mogę iść do dentysty, proszę pomóżcie. Pytanie bez sensu. Masz tam kat. wagowe itp. Idź i trenuj, a nie kombinuj. Zapasy to jedna z najlepszych rzeczy jaką trenowałem, super działa ogólnorozwojowo. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-08-21 12:36:25

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2006-08-21 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl biore raz dziennie,w godzinach popludniowych jako ze nie mam mozliwosci dobrze zjesc,po treningu bialko,narazie kontynuje ten cykl zobaczymy jak bede reagowal,prosil bym tylko o odpowiedz czy moge laczyc te wszystkie suple na raz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2009-12-02 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasz albumik :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wkoncu nowy dzial i nowi redzi MaTEO, mam pytanko : umiesciles ten dzial w " KULTURYSTYKA, SPORTY SIŁOWE I FITNESS " . Czy moge tutaj wrzucic zdjecia z wakacji, nie zwiazane z tym przedzialem? W koncu to nasz "rodzinny album"...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2002-07-14 09:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE POMÓŻ PROSZĘ

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo inaczej czy moge to amino poloczyc z bcca tylko tyle mi powiedzcie ja sobie juz cos wymysle :) ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2014-09-09 16:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy skromnym budzecie dobra dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy moge np do pracy kupic sobie kawalek makreli 400g liczmy i do tego 4 kajzerki?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3391 Data: 2012-04-08 16:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po zastrzyku

    Post
    Doping

    Dobra pozostaje pytanie: czy moge pozostac na cyklu jednoczesnie biorac antybiotyki? dziekuje za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2010-03-31 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aminokwasy..

    Post
    Trec

    Pierwszy post więc witam Wszystkich ! Nie zakładam nowego tematu, zapytam tu. Czy mogę przyjmować aminokwasy po treningu z odżywką typu carbo ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2010-10-10 11:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Docisk na płaskiej , pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    waże ponad 80 :) dziś załoze 38 , czy moge go robić w przerwie miedzy treningami? ale wątpie żebym ponad 40 zrobił to chociaz do 4 xD Zmieniony przez - muodynap w dniu 2009-06-17 11:26:24

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2009-06-17 11:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile ostrowii to 30 g????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomniałbym, SOG dla Piotrrrrrr. A czy moge sobie rozmieszać białeczko i zostawić już gotowe np.do pracy?Bo na opakowaniu jest napisane żeby spozyć od razu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2006-04-08 23:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompleks kulturystyczny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ale czy moge to wykonywać zamiast areobów?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2015-07-15 20:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała i dieta 14lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm... Podciąganie, więc kupie na początek drążek od brata za dobrą cenę. Czy mogę już zacząć składać gryf z obciążeniem ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-03-07 20:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch-zdj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś robiłam a6w, ale zaprzestałam na 18 dniu? Heh, no za morderczy trening to podziękuje, bo to raczej nie na moje zdrowie :( Do czasu! Zastanawiam sie, czy moge brać l-karnityne, jeżeli biore tabletki na wątrobę-wzmacjanijace.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2009-06-16 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika do oceny - przysiady, wiosła, martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra, to na następnym treningu pokuszę się o fs i wrzucę tu film. Jako że dziś robiłem mc to dopiero za dwa treningi spróbuję z rdl i też tu relację umieszczę. W jaki sposób ocenić, czy mogę przejść już na normalny mc? Kiedy uda mi się mieć staw biodrowy trochę niżej niż kolanowy w pozycji wyjściowej?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2014-02-02 22:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)